Шоколадная диета

Стремление к красоте было актуальным во все времена. Каждая представительница прекрасного пола имеет свои секреты, чтобы всегда оставаться красивой, молодой и, конечно же, стройной. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться, что на ее теле нет лишних килограммов. Реалии жизни таковы, что практически каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой лишнего веса, который может появляться в силу многих причин, например, нарушенный обмен веществ, неправильный режим питания, роды, неумеренность в пище и так далее. Если несколько столетий назад в моде были пышные красавицы, то в настоящее время все иначе – взгляды большинства мужчин останавливаются именно на стройных девушках. Поэтому каждая женщина, страдающая лишним весом, находится в постоянном поиске эффективного способа борьбы с ним.
Естественно, что лучший вариант – похудеть быстро, и чтобы результат был налицо, при этом затратив минимум физических усилий и чтобы все обошлось с минимальными психологическими потерями. Но такой идеальный способ, пожалуй, еще не придуман и существует лишь в сказках или рекламных роликах. Но зато на сегодня имеется огромное количество всевозможных диет, среди которых можно подобрать для себя наиболее оптимальную, но предварительно посоветовавшись с диетологом, ведь только он может сказать, насколько будет эффективна диета для того или иного человека с учетом его физиологических и других особенностей.
Особого внимания заслуживает шоколадная диета, одно название которой не может не привлечь женщину, ведь все они являются настоящими сладкоежками. Но не стоит бросаться в омут с головою. Совершенно неверно считать эту диету лишь удовольствием, на самом деле шоколадная диета – одна из самых сложных и соблюдать ее сможет далеко не каждая женщина. Данная диета относится к числу низкокалорийных монодиет, а это означает, что она достаточно жесткая. При условии, что все правила будут соблюдены, благодаря этой диете можно избавиться от семи килограммов и более.
Чтобы добиться положительных результатов, необходимо шоколадной диеты придерживаться в течение пяти-семи дней. В течение этого времени в рационе должен присутствовать лишь один шоколад и ничего более, причем он должен быть без всяких добавок: печенья, орехов, изюма и других. В день необходимо съедать от восьмидесяти до ста граммов, разбитых на три приема. Пить можно только кофе с молоком, но обезжиренным, и не ранее, чем через три часа после приема шоколада.
Специалисты подобную диету называют идентичной голоданию со всеми вытекающими отсюда последствиями: головокружение, психические и физиологические расстройства организма. Какой бы эффективной ни была шоколадная диета отзывы о ней весьма неоднозначные – она приведет к стройным формам, но за счет неимоверных усилий, а порой прибавит еще проблемы со здоровьем. Поэтому руководствуйтесь здравым рассудком, а не притягательным названием диеты – это может быть опасно для здоровья.